Autocuidado ayurvédico (8hrs.)

Servicios que ofrece el Ayurveda.
✓Masajes Ayurvédicos: Estos masajes se personalizan según el dosha del individuo, utilizando aceites herbales específicos para promover la relajación, mejorar la circulación y desintoxicar el cuerpo. Ejemplos son el Abhyanga (masaje corporal) y el Shirodhara (inducción de calma a través de un derrame de aceite en la frente).
✓Consulta y Diagnóstico: Un profesional de Ayurveda evalúa la constitución del cliente y sus desequilibrios de dosha a través de la observación, el pulso y el análisis de la lengua para ofrecer recomendaciones personalizadas.
✓Terapias Herbal: Uso de hierbas y remedios naturales para tratar desequilibrios específicos y mejorar el bienestar general.
✓Estilo de Vida y Bienestar: Orientación sobre prácticas diarias, rutinas y hábitos que pueden ayudar a mantener el equilibrio y promover la salud física y mental.